A PRATIQUER CHEZ VOUS
Découvrez ci-dessous nos pranayamas guidés. Ils vous apporteront calme et éveil de la conscience.
Il s'agit de techniques respiratoires yogiques, à pratiquer dans le confort, sans forcer, assis dos droit de préférence.
YOGA ASANA(secrétariat)
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màj Décembre 2024